<産婦人科の基礎知識/不妊症や妊娠のお勉強

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妊娠と珈琲

さて、今回は妊娠中のコーヒーや紅茶のことについて。

よく質問されることですが、コーヒーや紅茶は基本的に妊娠したら飲んではいけないというものではありません。 コーヒーや紅茶はストレスを和らげる働きがありますよね。 紅茶もはまると沢山の種類があり、いろいろと楽しめます。

妊娠中に問題となるのはこれらに含まれているカフェインです。
たしかに、カフェインは容易に胎盤を通過し、胎児に到達します。
胎児に到達しても胎児の体の中で代謝されるので常識的な量であれば、問題となることはほとんどありません。

ただし！一日に20〜30杯と大量になると話は別です。
胎児は代謝が未熟なのでカフェインが蓄積してゆき、出生後に落ち着きがない、興奮性が高くなるという報告もあります。

妊婦さんは飲み過ぎには注意ということです。
私も大のコーヒー好きですが一日に20〜30杯、飲めないなあ・・・。